為加強學院各班心理委員基本素養,營造良好的心理健康氛圍,2018年11月28日下午三點半于B11-310教室,伟德w88平台心理氣象站邀請了沈永健書記為各班心理委員作“心理評估技能與幹預”培訓講座。院學工辦諸曉老師也出席了本次活動。
講座以“心理評估技能與幹預”為主題,圍繞人際關系、情感、學習、情緒調節、生涯發展五個方面展開。沈書記首先為大家剖析了什麼是心理健康以及心理狀态的四個類别,接着列舉多個案例,通過形象生動的實例突出心理危機幹預的重要性。接着沈書記提到大學生在人際關系、學習、情感等方面的不良現象比較常見,應有效控制情緒并保持良好心境,樹立正确的自我觀念,改變人際交往理念,培養良好的生活習慣及接受專業的心理咨詢,才能更好地增進心理健康發展。最後沈書記要求心理委員在班内對同學做到“安全”“關愛”“支持”“撫慰”這四個基本要求,合理運用身邊資源,為班級同學們的心理健康貢獻自己的力量。
此次心理培訓的展開,不僅讓同學們明确心理委員的職能,更讓他們了解了心理健康對成才成人的重要性。通過這次培訓講座,希望各班心理委員能從中獲益,積極履行職能,更好的促進我院形成良好的心理健康氛圍。